第一印象ってどれぐらいで決まると思います？？
だいたい、３秒で決まるみたいです。
人間の脳ってそんな早く決めちゃうんですね。
なので、最初の、本当に最初の、顔見た瞬間！！
ドアから入った瞬間！！隣の机に座った瞬間！！
もう、あなたの印象は決まっちゃってるんです！恐ろしいですね〜！
だいたい、最初の第一印象が決まってしまうと、中々それを変えるのは難しいです。
職場とか、クラスとか、ママ友の繋がりとか？
関わりたくなくても、どうしても関わらなければならない事って、必ずあると思うんですよね。
そんな中で、人間関係がうまくいかなくなると、最悪ですよね。
嫌でも、行かなきゃいけないので、関わらないようにする！なんて事できないじゃないですか。
だったら、初めからうまくいくようにしてた方が、自分の為にもなりますよね。
初めは演技でもいいんです。第一印象であなたの人生は変わります♡
第一印象をよくするための行動
じゃあどうすればいいの？
答えは簡単です♡笑顔と姿勢と清潔感の３つを気を付けるだけ！
とにかく笑顔大事
やっぱり一番重要なのは、笑顔ですよね〜！
笑顔になるだけで印象はだいぶ変わります。
もう一発目の挨拶はとびっきりの笑顔で話してみましょう。
声のトーンは明るく
声のトーンでもだいぶ印象は変わります。
一発目の挨拶、「こんにちは〜」とか「おはようございます〜」
と、挨拶する時です！
少し高めの声（よそ行きの声とか電話出る時の声）で一発目で上げていきまっしょ！！
テンション上がる時って声のトーンも上がりますよね。そんな感じで自分でも気分を上げていきましょう♡
目を見て話す
人の目を見るのってちょっと緊張しますよね。特に最初とかは恥じらいもあって逸らしたくなる気持ちもわかります。
私は、歩いてる時とかすれ違う人の目は絶対見ないです。
目が合っちゃうとなんか恐いですよね。こっち見とるやん！って気づきたくない。
初めましてで出会うときは、がっつり見て、私はこれからあなたと仲良くなりたいんだよ！
って気持ちで目を見て話してみて下さい。目は口より物を言う！
目の力って凄いんですよ！！
それでも、なかなか目を見れないよ〜って方は、
目じゃなくて首や、口ら辺を見てても大丈夫です。まずはその辺りを見ることから練習してみましょう！
姿勢をよくする
姿勢も、その人の印象に大きく関わります。
動物とかもそうですよね。自分の体を大きく見せたりして強さをアピールしたりします。
人間だって一緒です♡
やっぱり、丸まって小さくなってる人と、背筋をピンとしてまっすぐしてる人と
だいぶ印象変わりますよね！
姿勢を良くしてると、体にもいい事たくさんなので、姿勢は普段から気をつけたいですよね♡
清潔感を大切に
パッと見た時の印象って見た目でしか判断しないので、とっても重要です。
髪の毛がボサボサだったり、身なりが整ってないと、だらしない人。あまり仲良くしたくないなって印象になってしまいます。
みんないつまでも若くいたい願望あると思うし、パッと身が整ってる人って
あ、ちゃんとケアされてるんだな。とか、いくつになっても諦めず、頑張ってるんだな〜っていう印象になってきます。
諦めないで、いつまでも若々しく見える人って羨ましいし、そうなりたいって思いますよね。
印象をよくすると、人間関係も変わってくる
「明るく見られたい」「人気者になりたい」「もっと話しかけられたい」って思いますよね〜！
第一印象を少し変えるだけでも、人間関係が良くなりますよ。
俳優さんとかも、演技の仕方でかなり違う人に見えますよね〜！
こないだはめっちゃいい人の役だったのに、今回の役は本当に嫌なやつ〜〜〜！
とかありますよね〜。それって本当に、第一印象や雰囲気でだいぶ変わるって事ですよね。
私は、初めましてで人に会う時は、オーバーアクションや、顔全体で表現したり
テンション爆上げな感じで接します！そうすると、自分も楽しいんですよね！！
第一印象をよくすると、
- 職場での雰囲気も良くなって話しかけられやすくなる。
- 初対面の会話がズムーズになる。
- 相手の反応がやわらかくなる。
そんな変化が自然と出てくると思います。小さな意識で人間関係を明るくしてくれるんです♡
自分に自信を持つことが、第一印象を良くする一番の近道
自分に自信がないと、どうしても下を向いてしまったり、声が小さくなってしまったり、
目を見れなかったり、笑顔になれなかったりするんですよね。
無理に、「よく見せよう」と思わなくても大丈夫です。
まずは、少しでも自信が持てるように、髪型を変えてみたり、メイクを若く見えるようにしてみたり、ネイルをしてみたり、服装を少し明るめにしてみたり。
少しの見た目の変化があるだけでも、自分に自信が持てたりするんです。
私は、中学生の時、周りの仲良い人がなんかみ〜んな可愛かったんですよ。
それで自分に全然自信が持てなくて、異性とも全然喋ったり出来なかったんですよね。
でも、メイクをするようになってからかな？少しずつ自分にも自信が持てるようになってきて、
自分を好きになる事が出来るようになって、そこからの方が、明るく人と話が出来るようになってきました！
感じがいい人って、「自分のことを好きになって、認めてあげてる人」なのかなって思います。
少しずつ意識して変えてみよう！
第一印象は３秒で決まる。
でも、その３秒は自分自身で変えられる！
今日から、ほんの少しでもいいから、自分の事を好きになって下さい。
そして、笑顔でいることを意識してみると、それだけで周りの空気がふわっと明るくなって、少しずつ変わってくると思います♡
最初は、演技でもいいと思うんですよ。だんだん自分のものになっていくんじゃないかなって思います。みんなで楽しい毎日が過ごせますように♡
少しでも、お役に立てたら嬉しいです♡
最後まで読んでくれて、ありがとうございました！
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